Đánh răng bằng muối có tốt không? Giải đáp từ nha sĩ chuyên khoa

Đánh răng bằng muối có tốt không được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Theo đó, đây là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, có tác dụng nhất định. Tuy nhiên, để phương pháp phát huy hết hiệu quả, người thực hiện cần làm đúng theo chỉ dẫn từ nha sĩ. Đánh răng sai cách có thể gây nên tổn thương cho mô nướu, men răng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về cách thức chăm sóc răng miệng này!

Đánh răng bằng muối có tốt không? Giải đáp từ nha sĩ chuyên khoa

1. Đánh răng bằng muối có tốt không? Giải đáp từ nha sĩ

Khi tìm hiểu về làm trắng răng, hầu hết mọi người đều băn khoăn: đánh răng bằng muối có tốt không?

Với câu hỏi này, theo các nha sĩ chuyên khoa, đánh răng bằng muối có đem đến tác dụng nhất định cho sức khỏe răng miệng. Bởi lẽ, trong muối có rất nhiều khoáng chất và yếu tố vi lượng, có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Chúng làm giúp làm sạch răng và mô nướu, thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương tại chân răng.

Muối có tác dụng làm trắng răng và sát khuẩn tương đối tốt.

Không chỉ vậy, việc sử dụng muối trắng để đánh răng còn là biện pháp đơn giản giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng bám thức ăn, lâu ngày trên răng. Với các tinh thể muối có khả năng sát khuẩn sâu, răng của bạn sẽ không còn tình trạng sâu và có mùi hôi khó chịu. Đặc biệt, muối là khoáng chất có tính làm mòn nhẹ. Vì vậy, khi sử dụng đúng cách sẽ mang lại khả năng làm trắng răng vô cùng hiệu quả.

Thế nhưng, để đạt được những lợi ích kể trên, bạn cần duy trì việc đánh răng với muối ít nhất 1 tháng. Lưu ý rằng, kết hợp việc đánh răng với muối cùng kem đánh răng để đạt hiệu quả cao nhất, bảo vệ hàm răng khỏi sâu răng, viêm lợi, viêm nướu.

Như vậy, rõ ràng việc sử dụng phương pháp đánh răng bằng muối sẽ giúp duy trì sức khỏe răng miệng của bạn một cách tự nhiên và tiết kiệm nhất. Tuy nhiên, cần cẩn trọng tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi sử dụng phương pháp này. Bởi, trong nhiều trường hợp răng đang bị viêm nặng, áp xe,… thì cách làm này sẽ làm tăng tình trạng bệnh, gây đau đớn và chảy máu răng lợi.

2. Đánh răng bằng muối sai cách gây tác hại gì?

Phương pháp đánh răng bằng muối rất tốt và hữu ích với phần lớn mọi người. Tuy nhiên, trước câu hỏi: đánh răng bằng muối có tốt không, nhiều ý kiến vẫn cho rằng cần sử dụng nguyên liệu này một cách cẩn trọng. Bởi, các nghiên cứu nha khoa cũng chỉ ra rằng: việc sử dụng muối sai cách có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Cụ thể:

• Nếu hàm răng của bạn đang gặp các vấn đề như: men răng yếu, hỏng men răng do sử dụng kháng sinh lâu ngày, đánh răng sai cách,… thì việc sử dụng muối sẽ phá hỏng lớp men răng. Từ đó, răng của bạn sẽ yếu hơn, vàng hơn và có mùi hôi khó chịu.
• Liều lượng muối phù hợp cũng là một trong điều bạn cần lưu ý khi đánh răng bằng muối. Nếu sử dụng quá nhiều muối hoặc sử dụng không đúng cách sẽ làm tổn thương vùng mô nướu, lợi. Từ đó làm cho vết thương trầm trọng và lâu hồi phục hơn. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi muối có tính ăn mòn nhẹ.
• Nếu sử dụng quá nhiều muối trong thời gian dài sẽ khiến loét rộng vết thương và làm mòn răng, nhỏ răng. Vậy nên, các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân tuyệt đối không được sử dụng nước muối pha loãng hay nước muối y khoa để đánh răng, súc miệng trong khoảng 2-3 ngày sau khi trồng, nhổ răng.

Làm trắng răng với muối nếu không thực hiện đúng cách có thể gây hậu quả lớn.

Với những hậu quả kể trên, nếu có ý định sử dụng muối để đánh răng, bạn cần cân nhắc thật kỹ. Tốt nhất, hãy lắng nghe tư vấn từ các nha khoa đầu ngành để biết rằng tình trạng răng miệng của mình có phù hợp để sử dụng phương pháp này không.

3. Gợi ý một số cách đánh răng bằng muối đúng cách từ bác sĩ nha khoa

Khi tìm hiểu câu hỏi: đánh răng bằng muối có tốt không, có thể hiểu phương pháp làm trắng răng này thực sự mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, chúng đòi hỏi người thực hiện cần làm đúng cách. Để tăng tính hiệu quả khi sử dụng muối để đánh răng, bạn có thể “biến hóa”, kết hợp muối với các nguyên liệu khác như: nước, kem đánh răng, trà xanh hoặc chanh.

3.1. Đánh răng trực tiếp với muối

Đây là cách làm vô cùng đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể áp dụng phương pháp đánh răng bằng muối này ngay hôm nay:

• Bước 1: Bước đầu tiên, bạn cần làm ướt bàn chải để đánh răng.
• Bước 2: Lấy ⅓ thìa muối trắng nhỏ, sau đó chấm đầu bàn chải vào muối. Lưu ý, nên lấy muối nhiều lần để tránh bị quá mặn.
• Bước 3: Chải răng một cách nhẹ nhàng, cẩn thận và kỹ lưỡng trong khoảng 2 – 3 phút cho đến khi đã loại bỏ được tất cả mảng bám thức ăn sót lại.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch một lần nữa.

Đánh răng trực tiếp với muối cần thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách.

Lưu ý: Với cách làm này bạn nên sử dụng bàn chải có sợi lông mềm và muối tinh để giảm thiểu tối đa ma sát mạnh trên bề mặt răng. Từ đó, làm hạn chế tổn thương nướu, lợi.

3.2. Xúc miệng với nước muối

Nếu sử dụng muối hạt, muối tinh quá mặn, bị ê buốt răng thì bạn có thể đổi sang cách đánh răng bằng muối pha loãng. Đây cũng là cách làm vô cùng đơn giản và dễ thực hiện:

• Bước 1: Lấy ⅓ thìa muối nhỏ, sau đó hòa tan với 100ml nước.
• Bước 2: Ngậm một ngụm nước muối pha loãng khoảng 2 phút.
• Bước 3: Dùng bàn chải chà sát bề mặt răng, kẽ răng nhẹ nhàng, kỹ lưỡng khoảng 2 – 3 phút.
• Bước 4: Lặp lại 3 bước trên đến khi nào răng sạch sẽ, hết các mảng bám cứng đầu.
• Bước 5: Súc miệng lần cuối với nước sạch.

Cách làm này tuy đơn giản nhưng tốn khá nhiều thời gian so với cách trên. Tùy vào nhu cầu, tình trạng răng miệng của bản thân mà bạn có thể chọn cách làm phù hợp nhất.

3.3. Kết hợp cùng muối và kem đánh răng giúp làm sạch răng miệng

Có thể bạn chưa biết, kem đánh răng mọi người sử dụng hàng ngày chỉ có tác dụng loại bỏ thức ăn thừa sót lại trên răng, hạn chế tối đa các mảng bám tích tụ. Thế nhưng khi kết hợp kem đánh răng với muối thì hàm răng của bạn còn được làm sáng, làm sạch, bảo vệ răng và giữ hơi thở thơm tho gấp 2 lần.

Để câu hỏi: đánh răng bằng muối có tốt không không còn là vấn đề, bạn nên áp dụng theo cách làm sau:

• Bước 1: Lấy một cái chén nhỏ, sau đó trộn ⅕ thìa muối trắng và 1 chút kem đánh răng. Trộn thật đều đến khi muối tan hoàn toàn.
• Bước 2: Làm ướt bàn chải để đánh răng rồi nhúng đầu lông vào hỗn hợp muối và kem đánh răng ở trên.
• Bước 3: Thực hiện các bước đánh răng thông thường: cổ tay thả lỏng, chếch đầu bàn chải 45 độ và chuyển động dọc. Lưu ý không nên chà ngang hàm răng, việc này sẽ khiến răng bị thưa và không loại bỏ hết các cặn bẩn.
• Bước 4: Súc miệng nhiều lần với nước sạch, đảm bảo rằng đã hết kem đánh răng trong miệng.

Kem đánh răng khi kết hợp cùng muối mang lại hiệu quả làm trắng sáng vượt trội.

Cách làm này không khác với cách đánh răng bình thường là bao. Vậy nên, ai cũng có thể dễ dàng làm theo.

3.4. Đánh răng với muối và trà xanh

Trong trà xanh có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa và flavonoid giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe nhanh chóng, hiệu quả. Vậy nên, trà xanh là một trong nhiều thực phẩm được sử dụng để vệ sinh răng miệng. Trà xanh có rất nhiều công dụng cụ thể như sau: ngừa sâu răng, mang lại hơi thở thơm mát, giảm thiểu tối đa các bệnh liên quan đến viêm.

• Bước 1: Lá trà xanh mua về rửa sạch qua 3 lần nước. Sau đó vò nát lá và nấu thật đặc. Sau đó chờ dung dịch nguội và cho vào lọ để dùng dần.
• Bước 2: Mỗi khi đánh răng, bạn lấy 1 thìa dung dịch trà xanh hòa tan cùng nước ấm.
• Bước 3: Lấy kem đánh răng và thực hiện như thông thường.
• Bước 4: Sau đó dùng nước trà xanh để súc miệng khoảng 4-5 lần.
• Bước 5: Cuối cùng, bạn súc miệng với nước ấm một lần nữa.

Khả năng kháng viêm, kháng khuẩn của muối và làm trắng sáng răng miệng của trà xanh sẽ giúp bạn có được giải pháp chăm sóc răng miệng vô cùng hữu hiệu, lý tưởng. Hãy thực hiện phương pháp đánh răng bằng muối như này ngay từ hôm nay để có hàm răng trắng sáng, chắc khỏe nhé!

3.5. Đánh răng với muối và chanh kết hợp

Đánh răng bằng muối và chanh được xem là cách vệ sinh răng miệng hiệu quả nhất. Bởi muối và chanh không chỉ giúp làm kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả mà còn có công dụng làm trắng sáng răng chỉ trong vài lần sử dụng.

Sự kết hợp giữa muối và chanh mang lại hiệu quả làm trắng răng tuyệt vời.

• Bước 1: Lấy nửa quả chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt chanh.
• Bước 2: Trộn 1/5 thìa  muối vào dung dịch nước chanh trên. Lưu ý nên trộn cho đến khi hòa tan hết muối. Khi này, ta được hỗn hợp chanh muối đồng nhất.
• Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên, sau đó đánh răng nhẹ nhàng, cẩn thận. Chà đi chà lại các ngóc ngách trong 2-3 phút để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các mảng bám thức ăn thừa.
• Bước 4: Súc miệng sạch với nước ấm một lần nữa.

Phương pháp này khá “lách cách”, tuy nhiên hiệu quả vô cùng cao. Vậy nên, nếu bạn có thời gian, hãy duy trì phương pháp này trong 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ ràng.

4. Đánh răng bằng muối cần lưu ý điều gì?

Sử dụng muối là phương pháp làm trắng răng, giữ răng khỏe vô cùng kinh tế và đơn giản. Đánh răng bằng muối có tốt không sẽ thực sự hiệu quả nếu bạn lưu ý tới những thông tin sau để đạt hiệu quả tối ưu nhất trên răng miệng:

• Bạn nên chọn loại muối có độ mịn cao để không làm tổn hại tới men răng và nướu khi sử dụng phương pháp này.
• Chỉ sử dụng muối và tuyệt đối không pha trộn thêm bất kỳ chất lạ nào khác để đảm bảo an toàn sức khỏe răng miệng của bạn.
• Trong trường hợp bạn bị viêm lợi hoặc chảy máu nướu, súc miệng bằng nước muối sinh lý sẽ là biện pháp tốt hơn đánh răng bằng muối.
• Chỉ nên dùng muối đánh răng tối đa 2 lần một tuần và sử dụng một lượng nhỏ.
• Lựa chọn loại bàn chải có lông mềm, mỏng để tránh gây tổn thương răng và lợi của bạn.

Đánh răng với muối để có hiệu quả chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần.

Với câu hỏi: đánh răng bằng muối có tốt không? Câu trả lời là có hiệu quả! Đây là phương pháp vệ sinh và làm trắng răng mang lại đơn giản, dễ thực hiện và đem đến sự thay đổi tích cực. Tuy nhiên, người dùng cần đánh răng đúng cách để tránh gặp phải các vấn đề:  chảy máu, nhức răng, viêm nha chu,….Thông tin giải đáp từ Nha khoa Blossom, hi vọng bạn đã có nắm bắt đầy đủ cho câu trả lời này. Với bất kỳ nhu cầu về thăm khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý về răng miệng, khách hàng có thể liên hệ với Nha khoa Blossom để được tư vấn tốt nhất.